Blog Safe Sport
Utilização / segurança: Antes de colocar a máscara, lave as mãos com água e sabão ou use álcool em gel. Coloque a máscara de modo que cubra a boca, o nariz e o queixo. O elástico ajustável superior deverá estar acima...
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Como evitar a perda da performance esportiva? Durante o isolamento social na pandemia, muitas pessoas evitaram praticar atividades físicas. Outras ainda costumam treinar em casa, mas em menor intensidade. Com isso, surge a dúvida: como evitar a perda da performance...
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3 cuidados para a corrida durante a pandemia Fazer exercícios físicos é ótimo para a saúde e para manter a disposição. Por isso, é essencial manter essa prática na sua rotina. No entanto, com o cenário da Covid-19, há muitas...
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Se você é mulher e tem mais de 50 anos, veja por que esse é o momento ideal para você intensificar os cuidados com a sua saúde. Qualquer máquina tem melhor desempenho nos primeiros anos de uso. Com o tempo,...
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